BUY 1 GET 2
Telah membantu 150+ klien mengatasi stres dan kecemasan melalui metode ACT yang disederhanakan.

Rahasia Praktisi ACT: Atasi Stres dan Kecemasan dalam 14 Hari Tanpa Ribet

Tahukah kamu bahwa ada cara sederhana untuk mengatasi stres dan kecemasan tanpa perlu teori psikologi yang rumit? E-Book ini mengungkap rahasia Acceptance and Commitment Therapy (ACT) yang bisa kamu kuasai hanya dalam 14 hari.

“Gak Perlu Jadi Ahli Psikologi, Gak Pakai Teori Sulit!”

Copies Sold
0 K+
Awards
0
Social Proof
0 K+
Books
0

Yang Akan Dipelajari

Beberapa Hal Yang Akan Dipelajari Bagi Para Pembaca Agar Sembuh Dari Stres dan Kecemasan.

Transformasi 14 Hari: Hidup Bebas Stres dengan Langkah Praktis

Panduan ini dirancang khusus untuk pemula yang ingin mengatasi stres dan kecemasan tanpa perlu memahami teori psikologi yang rumit.

Unsur Pembeda

Tanpa teori berbelit, langsung praktik dengan langkah-langkah mudah yang bisa dilakukan dalam 14 hari.

Identifikasi Pemicu Stres Dengan Cepat dan Efektif

Ebook ini membantu kamu mengenali pemicu stres harian melalui metode sederhana dan tools praktis seperti teknik bernapas dan grounding.

Unsur Pembeda

Dilengkapi dengan contoh kasus nyata dan studi kasus yang relevan dengan kehidupan sehari-hari.

Mindfulness Sederhana Untuk Keseimbangan Emosi dan Pikiran

Pelajari latihan mindfulness yang bisa dilakukan di sela-sela kesibukan, tanpa perlu waktu khusus.

Unsur Pembeda

Tidak seperti metode mindfulness lain yang membutuhkan waktu lama, panduan ini menawarkan cara cepat dan mudah untuk diterapkan.

Nilai Hidup sebagai Panduan Mengambil Keputusan dengan Lebih Bijak

Ebook ini membantu kamu menetapkan nilai-nilai hidup yang penting, sehingga kamu bisa mengambil keputusan yang lebih selaras.

Unsur Pembeda

Dilengkapi dengan latihan praktis untuk mengidentifikasi dan menerapkan nilai-nilai hidup dalam keseharian.

Yang Akan Didapatkan

Beberapa Hal Penting yang Akan Kamu Pelajari Dalam Mengatasi Stres dan Kecemasan.

Menerima Emosi

Belajar menerima perasaan tanpa menghakimi diri sendiri.

Identifikasi Pemicu Stres

Menyadari apa yang memicu kecemasan dan cara mengelolanya.

Teknik Grounding

Menggunakan teknik pernapasan dan mindfulness untuk meredakan kecemasan instan.

Membangun Rencana Aksi

Menetapkan langkah kecil yang bisa dilakukan setiap hari untuk mengurangi stres.

Menetapkan Nilai Hidup

Menentukan nilai-nilai yang ingin dijalani sebagai panduan dalam mengambil keputusan.

Unlock Immediate Access: 14 Hari Bebas Stres dengan ACT + 3 Bonus Eksklusif!

(Transformasi Kesehatan Mental Anda dalam 2 Minggu + Bonus Bernilai Tinggi)

Akses Komunitas Kesehatan

Dalam 14 hari, Anda akan merasa lebih termotivasi dan didukung untuk mencapai tujuan kesehatan mental Anda. Grup ini hanya tersedia untuk 100 peserta pertama yang mendaftar.

Gratis 2 E-Book Mental Health

Gunakan e-book ini untuk memahami pola emosi Anda dan mengambil langkah konkret menuju perubahan positif. Dalam 3 hari, Anda akan memiliki gambaran jelas tentang sumber stres dan cara mengatasinya.

Template ACT Daily Journal

Dalam 7 hari, Anda akan melihat perubahan signifikan dalam cara Anda merespons stres dan kecemasan. Lacak progres harian Anda dengan template PDF yang mudah diisi, membantu Anda mengidentifikasi pola pikiran dan emosi negatif.

Hanya untuk 100 Pembeli Pertama!

Stres dan kecemasan tidak bisa menunggu. Semakin cepat Anda bertindak, semakin cepat Anda merasakan perubahan positif dalam hidup Anda. Jangan biarkan kesempatan ini berlalu begitu saja!

Jangan sampai ketinggalan diskon 50% dan bonus eksklusif ini. Kuota terbatas, dan akan segera habis!

Starter

RP 35.000
  • Akses komunitas Kesehatan
  • Gratis 2 E-Book Mental Health
  • Template ACT Daily Journal
  • Garansi Uang Kembali!
  • Tidak Perlu Ke Psikolog
Ambil Promo
Asri Wulandari
Asri Wulandari
Akuntan, 29 Tahun (Jakarta)
★ ★ ★ ★ ★

"Sebagai akuntan yang tiap hari dikejar deadline, saya sering panik dan overthinking. Setelah baca ebook ini, saya belajar teknik ACT sederhana. Sekarang, saya bisa tetap tenang meski tekanan datang. Bahkan atasan saya bilang kinerja saya membaik!"

Thursday, 27 January 2025
Andi Pratama
Andi Pratama
PNS, 35 Tahun (Bandung)
★ ★ ★ ★ ★

"Saya sudah mencoba banyak metode, dari terapi sampai obat, tapi tetap sulit tidur. Ebook ini memberi saya cara ‘mindfulness’ yang mudah dipraktikkan sebelum tidur. Sekarang, saya bisa tidur 6-7 jam tanpa terbangun cemas."

Monday, 23 February 2025
Bpk Henra
Bpk Henra
Wiraswasta, 42 Tahun (Surabaya)
★ ★ ★ ★ ★

"Dulu, saya mudah marah ke anak-anak karena stres kerja. Setelah ikuti panduan ‘nilai hidup’ di E-book ini. Saya belajar mengelola emosi, rasa gelisah dan rasa marah. Istri saya sampai heran melihat perubahan saya. Terima kasih!"

Friday, 6 March 2025
dr. Maya Sari
dr. Maya Sari
Psikolog Klinis, 39 Tahun (Yogyakarta)
★ ★ ★ ★ ★

"Metode ACT dalam ebook ini sangat aligned dengan prinsip terapi modern. Bahasanya mudah dimengerti orang awam, dan worksheet-nya sangat aplikatif. Sekarang saya jadikan referensi tambahan untuk klien saya."

7 Days Ago

Alasan Harus Beli!!!

  • Solusi: 14 Hari Bebas Stres dengan Acceptance and Commitment Therapy (ACT) (Bab 2: Mengenal ACT dengan Cara Sederhana).
  • Hasil: Kamu akan memahami dasar-dasar ACT tanpa perlu terjebak dalam teori yang rumit. Dengan langkah-langkah praktis, kamu bisa mulai menerima emosi tanpa menghakimi diri sendiri, mengurangi beban stres, dan merasa lebih tenang dalam waktu singkat.
  • Solusi: 5 Langkah Praktis Menghadapi Stres Harian (Bab 3: 5 Langkah Praktis Menghadapi Stres Harian).
  • Hasil: Kamu akan belajar mengidentifikasi pemicu stres, menggunakan teknik bernapas dan grounding untuk meredakan kecemasan instan, serta membuat rencana aksi kecil yang bisa dilakukan setiap hari. Hasilnya? Stres harianmu berkurang, dan kamu bisa lebih fokus pada hal-hal yang benar-benar penting.
  • Solusi: Membangun Kebiasaan Baru yang Memberdayakan (Bab 4: Membangun Kebiasaan Baru yang Memberdayakan).
  • Hasil: Kamu akan belajar cara mengubah pola pikir negatif menjadi positif, melakukan latihan mindfulness sederhana di sela-sela kesibukan, dan menetapkan nilai-nilai hidup sebagai panduan dalam mengambil keputusan. Dengan ini, kamu akan merasa lebih berdaya dan memiliki kontrol atas hidupmu.
  • Solusi: Kisah Sukses: Dari Stres Berat ke Hidup Seimbang (Bab 5: Kisah Sukses).
  • Hasil: Kamu akan membaca testimoni klien yang berhasil mengatasi kecemasan dengan ACT, termasuk studi kasus seorang manajer muda yang berhasil menemukan keseimbangan hidup. Ini akan memberimu keyakinan bahwa perubahan nyata bisa terjadi dalam waktu singkat.
  • Solusi: Panduan Praktis 14 Hari Bebas Stres (Seluruh Ebook).
  • Hasil: Dengan mengikuti panduan ini, kamu tidak hanya mengikuti tren, tetapi juga mendapatkan solusi yang terbukti efektif. Kamu akan merasakan peningkatan kualitas hidup, produktivitas, dan kebahagiaan dalam waktu singkat, tanpa perlu menghabiskan waktu lama mempelajari teori yang rumit.
  • Solusi: Langkah Pertama: Menerima Emosi Tanpa Menghakimi Diri Sendiri (Bab 2: Mengenal ACT dengan Cara Sederhana).
  • Hasil: Kamu akan belajar cara menerima emosi tanpa menghakimi diri sendiri, yang merupakan langkah awal untuk mengurangi stres dan kecemasan. Hasilnya? Kamu akan merasa lebih ringan dan siap menghadapi tantangan hidup dengan pikiran yang lebih jernih.
mediamodifier_image (1)

Dengan ebook ini, kamu tidak hanya mendapatkan solusi cepat dan praktis, tetapi juga panduan terstruktur yang mudah diikuti. Jadi, siap untuk transformasi hidupmu dalam 14 hari? Yuk, mulai sekarang!

Ambil Promo

GARANSI

Win-Win Solution

Garansi 30 Hari Uang Kembali Tanpa Syarat

Jika Tidak Puas, Uang Anda Kembali 100%!

Kami paham, memutuskan untuk membeli produk self-help seperti ebook ini bisa membuatmu ragu. Apakah ini benar-benar akan membantumu? Apakah metode ACT ini cocok untukmu? Atau jangan-jangan, ini hanya teori yang sulit dipraktikkan? Tenang, kami mengerti perasaanmu. Kamu tidak sendirian. Banyak orang merasa sama sebelum mencoba. Tapi, inilah yang membuat kami yakin: kami ingin membantumu tanpa membuatmu merasa tertekan atau ragu.

Risk Reversal:

Kami ingin kamu mencoba dengan percaya diri. Jika dalam 30 hari kamu merasa ebook ini belum memberi dampak yang diharapkan, kami akan memberimu alternatif solusi:

Skenario Sukses

Bayangkan, dalam 14 hari ke depan, kamu sudah bisa merasakan perubahan signifikan. Stres dan kecemasanmu berkurang.

Skenario Gagal

Tapi, jika setelah 30 hari kamu merasa tidak ada perubahan sama sekali, atau ebook ini tidak sesuai dengan ekspektasimu, kami akan mengembalikan uangmu sepenuhnya.

Final Win-Win

Intinya, kamu tidak mungkin rugi. Jika berhasil, kamu mendapatkan hidup yang lebih bahagia dan seimbang.

Jaminan Hasil

"Hidup berubah bukan karena kebetulan, tapi karena pilihan. Mulailah hari ini, rasakan bedanya 14 hari lagi."

Bayangkan, dalam 14 hari ke depan, kamu sudah bisa merasakan perubahan signifikan. Stres dan kecemasanmu berkurang. Kamu mulai bisa mengelola emosi dengan lebih baik, merasa lebih produktif, dan menemukan keseimbangan dalam hidup. Kamu punya alat praktis yang bisa digunakan kapan saja untuk menghadapi tekanan sehari-hari. Hidupmu terasa lebih ringan, bahagia, dan bermakna. Ini bukan mimpi, ini bisa jadi kenyataan jika kamu konsisten mengikuti panduan dalam ebook ini.

Jika hasilnya belum maksimal, kami tidak akan membiarkanmu mentok. Dengan garansi ini, kamu tetap dapat bantuan tambahan (konsultasi/bonus) atau kredit untuk solusi lain. Investasimu tetap bernilai!

Kami berkomitmen untuk mendampingimu sampai berhasil. Jika ebook ini bekerja, kamu menang. Jika belum optimal, kami bantu sampai kamu puas. Tidak ada kerugian – hanya kemajuan. Jadi, mengapa ragu? Coba sekarang dan mulailah perjalananmu!

Slot diskon hanya untuk 100 pembeli pertama! Buruan, kuota terbatas!

Dengan panduan ini, Anda bisa menguasai ACT dalam 30 hari dan mengatasi stres serta kecemasan secara efektif. Jangan lewatkan kesempatan ini untuk hidup lebih bahagia, produktif, dan seimbang!

BUY 1 GET 2

Q&A

ACT adalah metode yang sudah teruji secara ilmiah dan digunakan oleh banyak profesional kesehatan mental di seluruh dunia. Teknik ini fokus pada penerimaan emosi negatif dan komitmen untuk mengambil tindakan yang selaras dengan nilai-nilai hidupmu. Dengan begitu, kamu bisa mengurangi stres dan kecemasan tanpa harus terjebak dalam analisis berlebihan. Banyak orang yang sudah merasakan manfaatnya, termasuk mereka yang awalnya skeptis. Jadi, jangan khawatir, metode ini bukan sekadar teori, tapi sudah terbukti praktis dan mudah diikuti.

Banyak metode self-help hanya fokus pada perubahan pola pikir atau motivasi sesaat, tapi ACT berbeda. ACT mengajarkanmu untuk menerima emosi negatif sebagai bagian alami dari hidup, sambil tetap mengambil tindakan yang produktif. Ini membuatmu tidak terjebak dalam lingkaran overthinking atau merasa gagal karena emosi negatif. Plus, panduan ini dirancang khusus untuk pemula, jadi kamu tidak perlu punya latar belakang psikologi untuk memahaminya.

Kami paham betul bahwa waktu adalah hal berharga, terutama untuk profesional muda yang sibuk. Itulah kenapa panduan ini dirancang dengan langkah-langkah praktis yang bisa kamu ikuti hanya dalam 14 hari. Setiap langkahnya singkat, jelas, dan mudah dipraktikkan dalam rutinitas harianmu. Bahkan, kamu bisa melakukannya sambil istirahat makan siang atau sebelum tidur.

Kamu akan mendapatkan tiga bonus menarik:

  1. Template ACT Daily Journal: Template PDF yang membantumu melacak progres harian dan menerapkan teknik ACT dengan mudah. Ini akan membuatmu lebih terorganisir dan konsisten.
  2. Akses Komunitas ACT Bersama: Grup WhatsApp eksklusif tempat kamu bisa berbagi pengalaman, bertanya, dan mendapatkan dukungan dari sesama peserta. Komunitas ini akan membuatmu merasa tidak sendirian dalam perjalanan ini.
  3. Gratis E-Book Mental Health: E-book tambahan yang membantumu melacak pikiran, perasaan, dan perilaku sehari-hari. Ini akan memberimu insight lebih dalam tentang dirimu sendiri.

Rasa ragu itu wajar, apalagi jika ini adalah pertama kalinya kamu mencoba metode seperti ini. Tapi ingat, banyak orang yang awalnya ragu justru akhirnya merasakan perubahan signifikan dalam hidup mereka setelah mencoba ACT. Panduan ini dirancang untuk siapa saja, terutama mereka yang ingin solusi praktis tanpa perlu mempelajari teori rumit. Jadi, jangan biarkan keraguan menghalangimu untuk mencoba.

Tentu! Banyak peserta yang sudah merasakan manfaat dari panduan ini. Misalnya, Rina, seorang marketing manager, berhasil mengurangi kecemasannya dalam waktu 2 minggu setelah mengikuti panduan ini. Atau Andi, yang merasa lebih produktif dan bahagia setelah menerapkan teknik ACT dalam kesehariannya. Kamu juga bisa bergabung dengan komunitas kami untuk mendengar langsung pengalaman mereka.

Sama sekali tidak! Panduan ini dirancang khusus untuk pemula, jadi semua langkah dan penjelasannya disajikan dengan bahasa yang mudah dipahami. Kamu hanya perlu mengikuti langkah-langkahnya dengan konsisten, dan hasilnya akan terasa dalam waktu singkat.

Cukup klik tombol beli di bawah ini, lalu ikuti langkah-langkahnya. Setelah pembayaran berhasil, kamu akan langsung mendapatkan akses ke e-book dan semua bonusnya. Prosesnya cepat, mudah, dan aman.